Смотря на какие вы шаги готовы, чтобы похудеть. Можно сидеть на диетах, заниматься спортом. А можно как я сделать липосакцию. Хирург Тумаков, если кому интересно название клиники кину в личку. Хочется отметить мастерство доктора, и да, никаких осложнений, о которых я была предупреждена, не было. Мой хирург постарался на славу.
Было 94 кг, теперь 72 - разница значительная. Я себя прекрасно чувствую с новым весом. Не знаю, сколько мне нужно весить при моем росте 173 см, я не стремлюсь к идеалу, мне просто захотелось убрать лишние кг, с которыми мне было тяжело жить.
Но ради справки, интересно, какой оптимальный вес при моем росте?)
Tasha Водитель S-класса
Возраст: 58 На сайте с: 01 Июл 2011 Сообщения: 728 Откуда: Испания-Беларусь
Авто: Renault Clio 3, 1.5 dCi, turbo
Вес тут же вернётся, если не держать себя в узде И...снова к дохтору на столик...
Спустя 1 минуту 47 секунд, было добавлено:
Цитата:
Но ради справки, интересно, какой оптимальный вес при моем росте?)
в районе 65-67, если спортсменка, то до 70 возможно...
IRINA VIP клуба AutoWomen.ru
Возраст: 47 На сайте с: 23 Янв 2013 Сообщения: 1168 Откуда: Москва
Авто: RENAULT MEGANE III
А мне пост помог похудеть. С 46 до 42. У меня обратная беда, я никак обратно вернуть хотябы 44 не могу. уже 2 года.
Sergey Почетный механик
Возраст: 52 На сайте с: 05 Ноя 2011 Сообщения: 4759 Откуда: Москва
Авто: Kia CeeD
IRINA, Диван, сериал, сладкое+ мучное?
IRINA VIP клуба AutoWomen.ru
Возраст: 47 На сайте с: 23 Янв 2013 Сообщения: 1168 Откуда: Москва
Авто: RENAULT MEGANE III
Sergey, надеюсь, когда-нибудь и такой режим попробывать , телевизор три года уже не смотрю
ХОНДА ЗАГАДОЧНАЯ, VIP клуба
Возраст: 59 На сайте с: 17 Май 2010 Сообщения: 5842 Откуда: Санкт-Петербург
Авто: Volkswagen Jetta 1,4 турбо
Цитата:
телевизор три года уже не смотрю
Принципиально?
IRINA VIP клуба AutoWomen.ru
Возраст: 47 На сайте с: 23 Янв 2013 Сообщения: 1168 Откуда: Москва
Авто: RENAULT MEGANE III
Сначало да, а потом - привычка. Норм, кстати
ol4ik22 Пешеход
Возраст: 34 На сайте с: 26 Янв 2018 Сообщения: 2
Авто: rover
Да нужен постоянный контроль над собой, Я смогла похудеть спустя пол года работы над собой, это был действительно трудный путь, проходила трехмесячные курсы похудения в липецком отделении клиники Доктор Борменталь, диетологи изменили мое питание, групповые занятия в спортзале тоже очень помогали в плане мотивации, дополнительно еще ходила на плавание и каталась на велосипеде, все эти нагрузки занимали максимум два часа в день, но вот результат уже был, сейчас нахожусь в отличной форме, и теперь занятия спортом стали привычкой, очень приятной!)
Кристинка25 Водитель Мотороллера
Возраст: 34 На сайте с: 25 Фев 2018 Сообщения: 19
Авто: BMW X6M
Честно говоря совсем не верю в эти клиники. единственный их плюс - это жесткий контроль за тобой и еда хорошая - всее
OlivanovaKarina Почетный Пешеход
На сайте с: 21 Авг 2019 Сообщения: 4
Авто: Опль Корса
Универсальный совет для похудения - меньше есть и больше двигаться, иначе никак. Клиника поможет только пока в ней находитесь
Автоледи
Партнеры рекомендуют:
Добавлено: сегодня в 00:00 Заголовок сообщения:
_________________ Вы на форуме
Женщина за рулем. Чтобы отвечать и создавать новые темы, зарегистрируйтесь, это займет не больше минуты. На нашем форуме Автоледи всегда рады новичкам!
Добавлено: сегодня в 00:00 Заголовок сообщения: 
